Shiatsu
Shiatsu ist eine aus Japan stammende therapeutische Körperarbeit und bedeutet wörtlich übersetzt „Finger-Druck“. Es wird auch als „Akupunktur ohne Nadeln“ bezeichnet, wobei neben den Akupunkturpunkten die Behandlung der Meridiane (Energiebahnen) im Zentrum steht.
Shiatsu basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und hat sich im Verlauf zu einer eigenständigen Therapieform weiterentwickelt.
Kann unsere Energie („Qi“ bzw. „Ki“) ungehindert in den Meridianen fließen, erfreuen wir uns körperlicher Gesundheit und emotionaler Ausgeglichenheit. Eine Blockierung des freien Energieflusses kann jedochzu Störungen in unserer Gesundheit und Befindlichkeit führen.
Wirkungsweise
Durch sanften, tief wirkenden Druck mit Daumen, Ellenbogen und Knien wird das vegetative Nervensystem angeregt und zum Ausgleich gebracht.Die sensomotorischen Reize des Tiefenkontaktes lösen schmerzhafte Blockaden, bewirken eine Stärkungder Selbstheilungskräfte und führen zur heilsamen Entspannung.
Therapeutische Anwendungsfelder:
- Nacken-, Rücken- und Ischias-Schmerzen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Tinnitus und Hörsturz
- Kiefergelenksbeschwerden, Zähneknirschen
- Magen- und Verdauungsprobleme
- Schlafstörungen
- Stress, Anspannung und Erschöpfung Frauenspezifische Problematiken
- Begleitung chronischer Erkrankungen
In meiner Behandlung kombiniere ich Shiatsu individuell mit Techniken der Craniosacralen Therapie und Faszienarbeit (tiefe Bindegewebsarbeit).
Behandlung
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und wird in der Regel auf einer großen Bodenmatte liegend praktiziert. Es empfiehlt sich bei dieser Ganzkörperbehandlung bequeme und wärmende Kleidung zu tragen.
Eine Therapieeinheit dauert inklusive Vor- und Nachgespräch etwa eine Stunde.
