Medizinische Massage
In der Massage gibt es viele verschiedene Grifftechniken mit unterschiedlichen Wirkweisen. Es werden Haut, Bindegewebe, Muskulatur, Nerven, Organe und die Psyche beeinflusst. Je nach Beschwerdebild sind Ganz- oder Teilkörpermassagen sinnvoll.
Es gibt Narbenmassagen, in denen mit speziellen Griffen Verklebungen und Verwachsungen beeinflusst werden können.
Wirkungen der Massage:
- Schmerzlinderung am Bewegungsapparat und Verbesserung der Beweglichkeit durch Lösung von Muskelverspannungen z.B. im Schulter-Nacken-Bereich, am Rücken usw.
- Linderung von Kopfschmerzen
- Abbau von Anspannung und Stress, Linderung von Schlafstörungen
- Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels
- Zur Verbesserung von Leistungsfähigkeit und Regeneration nach großer sportlicher Anstrengung z.B. im Leistungssport